Mon témoignage : Lors de ma prise de contact avec mon coach j'étais assez sceptique d'autant plus que je ne suis pas sportive du tout. Lors des premières séances j'y allais toujours à reculons n'ayant aucune confiance en moi et ayant surtout peur du regard des autres. Mon coach a sû être à mon écoute et surtout à celle de mon corps et je l'en remercie énormément. Aujourd'hui je vais à mes séances de sport "en courant" (façon de parler) c'est incroyable le bien être que je ressens après chaque séance. Chaque séance est différente je ne vais jamais les mêmes exercices ça change à chaque cours (cardio ou les machines etc...) c'est cela aussi qui est motivant. Si j'ai une chose à dire c'est merci a mon coach pour son suivi et son écoute. Bravo!

NATHALIE / 48 ans